11 Bewährte gesundheitliche Vorteile von Ingwer und Honig

Die Mischung aus Ingwer und Honig ist voller erstaunlicher gesundheitlicher Vorteile, die bei Verdauungsstörungen helfen, Zahnproblemen vorbeugen, Menstruationsbeschwerden lindern, bei der Krebsbehandlung helfen, die Herzgesundheit verbessern, Stress abbauen, Gelenkschmerzen und Migräne behandeln, Asthma behandeln, die Leistungsfähigkeit des Magens verbessern und kann helfen, Krebs zu verhindern.

Ingwer zählt zu den leckersten und gesündesten Gewürzen der Welt. Es ist vollgepackt mit bioaktiven Verbindungen und essentiellen Nährstoffen, die für das Gehirn und den Körper unglaubliche gesundheitliche Vorteile haben. Aus diesem Grund wird das Gewürz seit Jahrhunderten auf der ganzen Welt zur Behandlung von Krankheiten eingesetzt, die von Übelkeit bis hin zu entzündlichen Erkrankungen reichen. Um den Nutzen für die Gesundheit zu maximieren und verschiedene gesundheitliche Probleme zu behandeln, wurde Ingwer mit Honig verwendet, einem hervorragenden Medium, um die Vorteile des Krauts auf den Körper zu übertragen. Sowohl Ingwer als auch Honig haben verschiedene Vorteile, und wenn sie miteinander kombiniert werden, ergeben sie das perfekte Getränk. Werfen wir einen Blick auf 11 Vorteile von Ingwer und Honiggetränk.

11 Bewährte gesundheitliche Vorteile von Ingwer und Honig

Gesundheitliche Vorteile von Ingwer und Honig

1. Hilft bei Verdauungsstörungen

Ingwer hat eine Reihe von inhärenten Verdauungseigenschaften, die ihn zu einem hervorragenden Medikament für die Behandlung von Verdauungsproblemen machen. Darüber hinaus haben sowohl Honig als auch Ingwer antioxidative Eigenschaften, wodurch die Stärke des Immunsystems erhöht wird. Ingwer-Honig-Mischung enthält auch einen hohen Proteingehalt, der den Verdauungsprozess unterstützt und die Freisetzung von Galle fördert, wodurch das Fett aufgelöst wird. Darüber hinaus hilft die Mischung auch, die Entwicklung der Darmflora anzuregen, was den Magen-Darm-Prozess beschleunigt und korrekte, bequeme Schalenbewegungen ermöglicht. Das gibt dem Ingwer-Honig-Getränk schließlich die Möglichkeit, die Aufnahme anderer wichtiger Nährstoffe aus der Nahrung zu beschleunigen und somit den Abfall zu reduzieren. Für Kinder ist dies seit langem gegeben, um Bauchschmerzen zu lindern, da die Lösung im Gegensatz zur Schulmedizin eine sehr beruhigende Wirkung hat.

2. Verhindert Zahnprobleme

Die antibiotischen Eigenschaften von Ingwer und Honig machen sie zu einem äußerst wirksamen Mittel bei der Behandlung von Wunden und Geschwüren. Die Forschung legt außerdem nahe, dass Honig dank des Vorhandenseins von Wasserstoffperoxid sogar Augeninfektionen und Gastroenteritis behandeln kann. Wasserstoffperoxid verursacht die Freisetzung von Gluconsäure, die möglicherweise für die Behandlung von Zahnproblemen verantwortlich ist.

3. Erleichtert Menstruationsbeschwerden

Ingwer ist bekannt für die Behandlung von Symptomen, die mit Menstruationsmüdigkeit, PMS und Müdigkeit verbunden sind Krämpfe . Ingwer-Honig-Tee hilft, die Muskeln zu entspannen und Krämpfe zu reduzieren. Frauen mit unregelmäßigen oder starken Perioden haben ebenfalls berichtet, dass sie nach der trinkenden Ingwer-Honig-Mischung Erleichterung finden.

4. Hilft bei der Krebsbehandlung

Ingwer wurde mit einer Reduktion von Erbrechen und Übelkeit in Verbindung gebracht, die mit Chemotherapie und Krebsbehandlungen zusammenhängt. Die Patienten leiden nach diesen schwerwiegenden Eingriffen in der Regel unter extremer Übelkeit und wenden alternative Behandlungsmöglichkeiten an, um sie zu lindern. Ingwer beschleunigt die Magenentleerung mit Hilfe seiner verdauungsfördernden Eigenschaften, wodurch die Beschwerden und die Gefahr von Übelkeit vermieden werden können.

Chemotherapie-induziert Übelkeit wird durch Cisplatin, die Hauptkomponente der Chemotherapie, verursacht, und Ingwer kann dazu beitragen, seine starken Wirkungen aufzuheben. Das Gewürz wurde auch positiv mit der Verringerung von Erbrechen und Übelkeit in Verbindung gebracht, die mit Schwangerschaft und „Morgenkrankheit“ verbunden sind. In Verbindung mit den natürlich beruhigenden Wirkungen des Honigs bildet dies eine starke vorbeugende Zubereitung gegen Übelkeit und Erbrechen, die aus verschiedenen Gründen hervorgerufen werden.

5. Verbessert die Herzgesundheit

Es wurde dokumentiert, dass die antioxidativen Eigenschaften von Ingwer und Honig ein mäßiges Prostaglandinverhalten im Körper zeigen. Prostaglandine sind im Wesentlichen Lipidverbindungen, von denen enzymatisch abgeleitet wird Fettsäuren das sind in Ingwer vorhanden. Diese Prostaglandine befinden sich im ganzen Körper und sind funktionelle Elemente in fast jedem Organ. Wenn es um die Herzgesundheit geht, haben die stabilisierenden Wirkungen von Ingwer und Honig das Potenzial gezeigt, die Spannung in den Blutgefäßen zu verringern, wodurch der Blutdruck gesenkt wird und das Risiko für Erkrankungen wie Atherosklerose, Schlaganfälle und Herzinfarkte minimiert wird.

Darüber hinaus sind die Aminosäuren, Mineralien und Vitamine, die in der Ingwer-Honig-Mischung enthalten sind, können dazu beitragen, die Blutzirkulation zu verbessern und wiederherzustellen, was wiederum die Wahrscheinlichkeit von Herzproblemen minimieren kann. Ingwer verhindert auch, dass Fett in den Arterien gespeichert wird, wodurch Herzinfarkte und Schlaganfälle verhindert werden.

6. Lindert Stress

Ingwer und Honig haben beruhigende Wirkungen, die bei der Bekämpfung helfen können Stress und Spannung. Es wird angenommen, dass dies auf eine Kombination aus heilenden Eigenschaften und seinem starken Aroma zurückzuführen ist.

7. Verhindert Pilzinfektionen

Pilzinfektionen sind eine der komplizierteren Probleme, die zu kontrollieren sind, da sie zunehmend resistenter gegen die traditionelle Medizin sind. Pilzinfektionen haben keine Chance gegen Ingwer und Honig. In einer von der Carleton University durchgeführten Studie erwies sich nur Ingwer von den 29 untersuchten Pflanzenarten als am wirksamsten bei der Beseitigung von Pilzen. Die Schlussfolgerung, die hier gezogen wird, ist, dass Sie für einen starken Antipilz-Schlag nur ein Ingwer-Honig-Getränk trinken müssen. Wenn Sie unter Pilzinfektionen leiden, tragen Sie ein paar Tropfen reines ätherisches Ingweröl mit Kokosnussöl und Teebaumöl auf, und wenden Sie es etwa 2-3 mal täglich auf die betroffene Stelle auf.

8. Behandelt Gelenkschmerzen und Migräne

Migräne kann sehr schmerzhaft sein und Ihre täglichen Aktivitäten stören und ist nicht leicht mit OTC-Medikamenten zu behandeln. Ingwer kann jedoch zur Linderung der Schmerzen beitragen und ist auch für das Gehirn von Vorteil. Da Erbrechen und Übelkeit häufige Symptome von Migräne sind, hilft Ingwer auch bei Migräne-Patienten, die sich durch eine Magenverstimmung entspannen. Und weil Ingwer hat entzündungshemmend Diese Eigenschaften wirken wunderbar bei der Behandlung von Schmerzen und Schwellungen des Gewebes, was auch bedeutet, dass sie von zufälligen Kopfschmerzen lindern können.

9. Behandelt Asthma

Man nimmt an, dass Honig- und Ingwermischung die Auswirkungen von behandeln oder minimieren Asthma und andere Atemprobleme. Es ist eine natürlich beruhigende und entzündungshemmende Mischung, die die Anspannung in Ihrer Lunge verringert und den Sauerstofffluss in die Lunge effektiv fördert, wodurch die Blutgefäße entspannt werden. Darüber hinaus ist die Mischung ein hervorragendes Auswurfmittel und bietet somit eine sofortige Linderung für Menschen, die unter Erkältung, Husten, Schnupfen und Halsschmerzen leiden.

10. Trägt zur Krebsprävention bei

In Bezug auf die Krebsprävention lässt die Forschung vermuten, dass die Kombination von Ingwer und Honig zu chemopräventiven Eigenschaften führt und antioxidative Enzyme auslöst, die die Wahrscheinlichkeit von Metastasen und Krebswachstum verringern. Honig- und Ingwermischung hilft also nicht, die Symptome der Chemotherapie zu lindern, sondern verringert auch die Wahrscheinlichkeit, dass sich Symptome im Zusammenhang mit Krebs entwickeln.

11. Verbessert die Leistung des Magens

Neben der Linderung der Symptome von Übelkeit und Erbrechen, Ingwer-Honig-Mischung wirkt sich auch hervorragend auf die Verbesserung der Nahrungsaufnahme aus und verhindert auch das Aufblähen, wenn zu viel gegessen wird.

Siehe auch
13 Beeindruckende gesundheitliche Vorteile von Schachtelhalm
7 Beeindruckende gesundheitliche Vorteile von Ginkgo Biloba
11 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Okra
11 Erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Oliven
11 Beeindruckende gesundheitliche Vorteile von Gerste

Loading ..

Recent Posts

Loading ..