11 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Klette

Burdock Gesundheit Vorteile umfasst Verbesserung und Pflege für die Haut, Behandlung von Haarproblemen, Förderung der Atmung, Behandlung von Leberproblemen, Krebs zu verhindern und die Nierenfunktionen zu verbessern. Weitere Vorteile sind die Behandlung von Diabetes, die Verhinderung von Bluthochdruck, der Umgang mit arthritischen Erkrankungen, die Unterstützung der Mundgesundheit und die Unterstützung der Gehirnfunktionen.

Heutzutage kümmern sich die Menschen um ihre Gesundheit und suchen nach einem gesunden Lebensstil. Sie kümmern sich nicht nur um ihre körperliche Gesundheit, sondern ergreifen auch Maßnahmen zur Verbesserung der psychischen Gesundheit. Dafür sind Menschen mehr in Kräutertee. Laut Gesundheitsexperten ist alles Kräuter gut für die Gesundheit. Daher sollten Sie versuchen, pflanzliche Produkte zu konsumieren, wenn Sie nach einer schnellen Änderung Ihrer allgemeinen Gesundheit suchen. Eine Kräuterpflanze, Klette, wird immer beliebter und wird auf der ganzen Welt konsumiert. Asiaten und Europäer benutzen die Wurzeln dieser Pflanze in ihren Küchen.

Was ist Klette?

Etwa 2 Fuß lang, Klette Pflanzen sind schlanke weiße Wurzeln. Sie sehen von außen gräulich aus und sind von innen weiß. Sie werden die Vorteile, die es für uns enthält, auf den ersten Blick nicht glauben. Es ist jedoch eine Tatsache, dass es für mehrere Zwecke verwendet werden kann, einschließlich Haarprobleme und Heilung der Haut. Dies liegt daran, dass es Phytochemikalien enthält.

Da es ein antioxidatives Mittel ist, ist es auch hilfreich bei der Vorbeugung von Krankheiten, die die ordnungsgemäße Funktion des Körpers beeinträchtigen. Darüber hinaus sind sie eine Quelle von ballaststoffreichen und kalorienarmen Nährstoffen, die ideal für diejenigen von Ihnen sind, die auf Diät sind. Öl kann aus den Blättern und Wurzeln der Klettenpflanze gewonnen werden. Tatsächlich können alle Teile einer Klettenpflanze in irgendeiner Weise verwendet werden. Darüber hinaus ist Klette Öl der Hauptbestandteil heute, der die zahlreichen Vorteile verdankt, die es anbietet.

Nährwert

Klettenwurzel (roh) Umhüllung-Größe: 100g
Energie 72 kcal - 3,5%
Kohlenhydrat 17,34 g - 13%
Eiweiß 1,53 g - 3%
Gesamtfett 0,15 g -
Ballaststoffe 3,3 g - 8%
Vitamine
Folaten 23 μg - 6%
Niacin 0,3 mg - 2%
Pantothensäure 0,321 mg - 6%
Pyridoxin 0,24 mg - 18%
Riboflavin 0,3 mg - 2%
Thiamin 0,01 mg - 1%
Vitamin C 3 mg - 5%
Vitamin E 0,38 mg - 2,5%
Vitamin K 1,6 μg - 1%
Mineralien
Kalzium 41 mg - 4%
Eisen 0,8 mg - 10%
Magnesium 38 mg - 9%
Mangan 0,232 mg - 10%
Phosphor 51 mg - 7%
Selen 0,7 mg - 1%
Zink 0,33 mg - 3%
Natrium 5 mg -
Kalium 308 mg - 6,5%

11 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Klette

11 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Klette

1. Hautpflege

Klette ist mit heilenden Eigenschaften angereichert. Daher kann es als sicheres, natürliches Heilmittel für verschiedene Hauterkrankungen verwendet werden. Die wichtigsten Hauterkrankungen umfassen Psoriasis und Ekzeme. Darüber hinaus ist es auch bei trockener Haut wirksam. Menschen verwenden es als Hausmittel gegen Akne und Hautgeschwüre. Die regelmäßige Anwendung von Burdock führt in kurzer Zeit zu einer gesünderen und klareren Haut.

2. Haarprobleme

Wenn Sie denken, dass Sie viele Heilmittel für Ihr Haar getestet und getestet haben und es keine Veränderung gibt, geben Sie Burdocköl einen Versuch. Heutzutage stehen viele Menschen vor Haarausfallproblemen. Klette hilft Ihnen, den Haarausfall zu reduzieren und das Haarwachstum durch Konditionierung der trockenen Kopfhaut zu fördern. Eine ungesunde und trockene Kopfhaut wird immer zunehmen Schuppen . Es wird nicht nur Schuppen aus Ihrem Haar reduzieren, sondern auch versuchen, Juckreiz zu beseitigen. Ab sofort verwenden Sie die hausgemachten Conditioner von Burdock für Ihr Haar und lassen Sie die anderen teure Haarbehandlung Probleme. Für die besten Ergebnisse, stellen Sie sicher, dass Sie es auf Ihre Kopfhaut auftragen und es täglich für bessere Ergebnisse verbrauchen.

3. Bessere Atmungsfunktionen

Burdock Öl ist eine erstaunliche Möglichkeit, Atemwegserkrankungen oder Erkältung zu reduzieren. Die häufigsten sind verstopfte Nase, Brustkorb und entzündete Hälse. Diejenigen unter Ihnen, die Probleme mit richtigem Atmen vor dem Schlafen haben, sollten täglich Klettenöl verwenden. Außerdem hilft es, den Sinusdruck zu lindern, was zu einem leichteren Husten führt.

4. Behandlung von Leberproblemen

Die Leber, eines der wichtigsten Organe des Körpers, wird durch Enzyme, die sie entzünden, erhöht. Ihre Leber könnte versagen, wenn sie nicht in ihrer frühen Phase behandelt wird. Dies geschieht, wenn extremer Druck auf die Leber ausgeübt wird. Daher sollten Sie Klettenöl verwenden, wenn Sie glauben, dass Ihre Leber fettig ist. Dies ist, weil es Giftstoffe aus dem Körper erhöht.

5. Prävention von Krebs

Wenn Sie entzündungsfördernde und oxidative Produkte konsumieren, besteht die Gefahr, dass Krebs Sie angreift. Daher ist es wichtig, dass Sie in solchen Fällen den Verbrauch von pflanzlichen Produkten erhöhen. Die Einnahme von regelmäßigen Mengen von Burdock wird dazu beitragen, das Risiko von Hautkrebs zu reduzieren, aufgrund des hohen Vitamin E-Gehalts in ihm. Darüber hinaus ist Klettenöl auch reich an Tanninen und zahlreichen anderen Flavonoiden, die eine wichtige Rolle bei der Krebsprävention spielen.

6. Verbesserte Nierenfunktionen

Es stimmt, dass Klette Extrakte enthält, die harntreibende Eigenschaften haben. Dies hilft, den Urinfluss zu erhöhen, was Ihre Niere effizient macht. Darüber hinaus verringern sich auch die Chancen einer Nierensteinbildung, da der Urin die Wahrscheinlichkeit von Rückständen in den Nierengeräten verringert.

7. Verwalten von Diabetes

Verhindern Diabetes ist eine Möglichkeit, wenn Sie einen gesunden Lebensstil folgen. Es wird jedoch schwierig zu verwalten, wenn Sie bereits an der Krankheit leiden. Zum Glück können Sie Ihren Diabetes durch eine kleine Hilfe von Klette rückgängig machen. Die in Burdock enthaltene Verbindung Inulin signalisiert Insulin und verlangsamt die Geschwindigkeit der Glucoseabsorption. Der Körper kann perfekt mit so wenig Insulin wie möglich funktionieren.

8. Blutdruck

Klette Öl hat verschiedene Verbindungen, die helfen, Plaqueablagerungen an den Gefäßwänden zu verhindern. Dies würde den Blutdruck normalisieren. Darüber hinaus würde dies das Risiko von Herzinfarkten und anderen Herzproblemen reduzieren.

9. Management von Arthritiserkrankungen

Arthritische Erkrankung bezieht sich auf die Zartheit und Schmerzen in den Gelenken. Die Anwendung von Klettenöl wird von vielen Gesundheitsspezialisten empfohlen, um Schmerzen zu lindern. Berichten zufolge hat sich gezeigt, dass die Anwendung und der Verzehr von Klettenöl hervorragende Ergebnisse gebracht hat.

10. Antimikrobielle Eigenschaften

Klettenöl kann fast alle Arten von Pilzen und Bakterien töten. Es schädigt jedoch nicht die Immunzellen von Menschen. Klette Öl ist vorteilhaft für beide, innere und äußere Teile des Körpers. Ein weiterer Vorteil ist, dass es gut für die Mundgesundheit ist und Ihre Zähne sauber halten kann.

11. Gehirnfunktionen

Es ist eine reiche Quelle von Blättern Vitamin B6 . Wenn Sie 100 Gramm Klette konsumieren, erfüllt es den täglichen Bedarf des menschlichen Körpers. Darüber hinaus würde das Vitamin B6 dem Gehirn helfen, perfekt zu funktionieren.

Fazit

Obwohl es keinen Grund gibt, Burdock zu konsumieren, ist es dennoch besser vorher einen Arzt zu konsultieren. Überkonsum ist auch nicht gut. Verzehren Sie daher in kleinen Mengen, um sich von den Gefahren fernzuhalten.

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