11 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Wasabi

Wasabi Health Benefits umfasst Krebsvorsorge, heilen Atemwegserkrankungen, bekämpfen Entzündungen, beugen Mageninfektionen vor, unterstützen eine gesunde Verdauung, beugen Arthritis vor, unterstützen ein gesundes Herz und helfen, den Körper zu entgiften. Zu den weiteren Vorteilen gehören die Verlangsamung des Alterungsprozesses und die Unterstützung des Gewichtsverlusts.

Was ist Wasabi?

Die Wasabi-Pflanze wächst natürlich neben Flüssen in China, Japan und Taiwan. Sie gilt als eine der am schwierigsten anzubauenden Pflanzen, weil die Schaffung einer natürlichen Umgebung für die Pflanze entmutigend und frustrierend schwierig sein kann.

Interessante Tatsache : Wasabi ist eigentlich nicht scharf, wenn es von der Wurzel gerieben wird; Sobald es jedoch zu einer Paste wird, setzt es heiße Dämpfe frei, die es in eine würzige Würze verwandeln. Es sollte sofort serviert werden, sobald es in seiner Pastenform ist, da es seinen starken Geschmack in nur 15 bis 20 Minuten verliert.

Wasabi ist schwierig zu kultivieren und ist eigentlich selten, im Gegensatz zu der Tatsache, dass es leicht in Convenience-Stores verpackt gefunden werden kann. Die meisten Marken werden eine gefärbte Pastete verkaufen, die durch Mischen von Senf und Meerrettich hergestellt wird, was für den ahnungslosen Verbraucher ein köstlicher Betrüger ist.

Eine Art zu bestimmen, ob das Wasabi echt ist, ist die Textur; Echtes Wasabi hat eine viel glattere Textur als die Meerrettich-Senf-Zubereitung. Wasabi Geschmack hat einen echten Kick und die Schärfe ist eher in der Nasenhöhle als auf der Zunge zu spüren.

Die Blätter der Wasabi-Pflanze sind ebenso essbar wie ihre Verwandten wie Kohlmeerrettich und Senf. Die Blätter der Pflanze können gebraten oder roh als Teil eines Salat gegessen werden. Die Schärfe, die von Wasabi kommt, ist nirgendwo ähnlich der von Chilischoten, da sie das chemische Capsaicin enthalten, das für den Geschmack von Chilis verantwortlich ist. Wo Gewürz aus der Chili am Gaumen zu spüren ist, macht Wasabi den Geruchssinn gut und löst Dämpfe aus, die sich im Nasengang bemerkbar machen. Dieses Gefühl kann leicht in das Gefühl des Geschmacks verdichtet werden, das Sie fühlen, nachdem Sie Ihren Bissen beendet haben. Wasabi hat erstaunliche gesundheitliche Vorteile; Hier ist eine Liste von 11 Gründen, Wasabi zu Ihrer Diät hinzuzufügen.

11 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Wasabi

11 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Wasabi

1. Krebsvorsorge

Die Krebsbehandlung wird oft als schmerzhafter empfunden als die Krankheit selbst. Es ist ein lebensbedrohlicher Zustand, der dem Körper viel ableitet. Informationen über Lebensmittel, die schwefelhaltige Verbindungen enthalten und sie zu Ihrer normalen Ernährung hinzuzufügen, können sehr vorteilhaft sein, um die Möglichkeit einer Krebserkrankung auszuschließen. Wasabi ist ein Wurzelgemüse, das reich an Isothiocyanaten ist, die Glucosinolate bilden, die im Wesentlichen Verbindungen auf Schwefelbasis sind. Wasabi beherbergt ein Isothiocyanat namens 6-MITC, das sich als hilfreich bei der Beseitigung des Risikos von Leukämie und Magenkrebs erwiesen hat. Es ist sehr wirksam, um Zelltod in Krebszellen zu verursachen und Wachstum wie Tumore etc. zu hemmen.

2. Heilen Sie Atemwegserkrankungen

Es hat eine starke Wirkung auf den oberen Nasengang; Sein starker Geschmack ist in der Nasenhöhle spürbar. Dies ist jedoch nicht ohne Grund, das sind alles Isothiocyanate, die als Dämpfe in der Nasenhöhle aufsteigen, um Nebenhöhlen zu entlasten und Infektionen zu verhindern. Dies ist auch sehr effektiv bei der Heilung einer Halsentzündung, während Nase Verstopfung und Nebenhöhlen. Wasabi gilt in der japanischen Kultur als Heilmittel gegen Nebenhöhlen.

3. Entzündungshemmend

Es wird oft mit der Entzündlichkeit aufgrund seiner unterscheidbaren Schärfe verwechselt; Dies ist jedoch nicht der Fall. Es hat stark entzündungshemmend Verbindungen und ist besonders gut für Wunden und Verletzungen, da es die Entzündung reduziert und auch den Schmerz beruhigt. Die Schärfe, die im Rachen spürbar ist, kann Atemwegsentzündungen und Halsentzündungen beruhigen. Wasabi hat Antioxidantien, die helfen, jeden entzündeten Zustand im Körper zu verbessern.

4. Antimikrobiell

Die Paste ist sehr antimikrobiell und kann Infektionen und Viruserkrankungen bekämpfen. Dies ist eine gute Wahl, um in den kälteren Monaten zu Lebensmitteln hinzuzufügen, da saisonale Infektionen zu diesem Zeitpunkt ziemlich aktiv sind. Diese Fähigkeit macht es auch hervorragend für den Magen-Darm-Trakt, der Elemente von außerhalb des Körpers ausgesetzt ist. Lebensmittel, die wir konsumieren, können Infektionen verursachen und Wasabi ist reich an antimikrobiellen Chemikalien, was es ideal zur Vorbeugung von Mageninfektionen und Lebensmittelvergiftungen macht. Dies hilft Wunden auch schneller heilen, da sie verhindert, dass sie betroffen werden.

5. Gesunde Verdauung

Essen hat einen großen Einfluss darauf, wie die Gesundheit unseres Verdauungssystems abschneidet. Das Essen ballaststoffreicher Nahrungsmittel und Lebensmittel mit antimikrobiellen Eigenschaften kann sehr nützlich sein, um das Verdauungssystem zu stärken. Wasabi hält unerwünschte Infektionen in Schach und enthält auch Ballaststoffe, die bei der Regulierung der Verdauungsausscheidung nützlich sein können. Obwohl Wasabi in kleineren Mengen konsumiert wird, zerstört es doch die Schädlichkeit von Toxinen und anderen ungeeigneten Elementen, die wir mit unserer Nahrung essen könnten.

6. Verhindern Sie Arthritis

Arthritis und Gelenkschmerzen werden rund um den Globus zu einer lähmenden Epidemie, richtiges Essen kann den Zustand weitgehend beruhigen. Wasabi und seine Blätter werden als vorteilhaft bei der Verringerung der Entzündung in Gelenken und Bändern, die zu Arthritis beitragen, gesehen.

7. Herzgesundheit

Ein gesundes Herz ist notwendig, um alle anderen Funktionen des Körpers in Schach zu halten und essen Lebensmittel, die Herzgesundheit fördern, kann sich auf lange Sicht als vorteilhaft erweisen. Wasabipaste ist eine köstliche Methode, um die Anhäufung von Blutplättchen, die die Ursache für schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind, zu verhindern. Die Ansammlung von Blutplättchen kann die Ursache für Arterienblockaden und Herzinfarkte sein.

8. Naturkost

Obwohl abgepackter Wasabi verarbeitet wird, sind einige Produkte nicht einmal echter Wasabi. Wasabi ist ein Deal Condiment; in der Regel mit Sushi gegessen, fügt es den richtigen Schlag des Geschmacks, der viel besser als Ketchup und Senf. Frisch geraspelter Wasabi ist, wenn er zu einer Paste verarbeitet wird, das ideale Gewürz und kann verwendet werden, um etwas aufzupeppen.

9. Entgiftung

Toxine können den Körper auf molekularer Ebene schädigen, und manchmal verursacht der oxidative Stress Schäden, die nicht repariert werden können. Es ist eines der entgiftenden Lebensmittel, die die Giftstoffe aus der Leber und dem Verdauungssystem vertreiben, um einen gesunden Körper frei von Giftstoffen zu fördern.

10. Anti-Aging

Es ist eine wesentliche Ergänzung der asiatischen Ernährung zusammen mit Sushi. Die Länder, die diese Lebensmittel konsumieren, bleiben länger jünger. Die Haut erfährt keine vorzeitige Alterung und das Auftreten von Falten ist ziemlich gedämpft. Warum? Nun, das ist, weil Wasabi ein Kraftpaket von Antioxidantien ist Vitamin C für seine hervorragenden Eigenschaften zu zeigen.

11. Gewichtsverlust

Es ist ein sehr kalorienarmes Nahrungsmittel mit dem Geschmack und der Textur von Lebensmitteln, die oft reich an Kalorien sind. Es kann zu Dressings und Dips hinzugefügt werden, um Ihr Essen ohne die zusätzlichen Kalorien, die den Gewichtsverlust fördern, köstlich zu machen.

In einer Nussschale

Wasabi ist eine unserer Lieblingsspeisen. Die Geschmacksprofile himmlisch für einen Gewürzliebhaber, wir meinen, haben Sie Wasabi-aromatisierter Hummus probiert? Dies sorgt für einen leckeren gesunden Snack-Dip.

Siehe auch
13 überraschende gesundheitliche Vorteile von Rosenöl
13 überraschende Vorteile von Fenchel ätherisches Öl
11 unglaubliche gesundheitliche Vorteile von Sesamöl
11 erstaunliche Vorteile von Sojaöl
13 unglaubliche gesundheitliche Vorteile von Thymian ätherisches Öl
11 überraschende Vorteile von Salbeiöl
13 erstaunliche Vorteile von Zitronengras ätherisches Öl

Loading ..

Recent Posts

Loading ..