15 erstaunliche Gesundheitsvorteile Cranberry-Saft

Cranberry Juice Vorteile für die Gesundheit umfasst die Behandlung von Harnwegsinfektionen, Stärkung des Immunsystems, die Bekämpfung von Tumoren, die Unterstützung der Gesundheit des Herzens, die Verbesserung der Knochengesundheit, die Verhinderung von Karies, die Verlangsamung des Alterungsprozesses, die Aufrechterhaltung des Blutzuckerspiegels, die Verbesserung der Magengesundheit, die Verhinderung von Schuppenflechte, Regulierung des Haarwachstums, Förderung der Gewichtsabnahme und Festigung der Haut.

Säfte, die reich an Vitamin C sind - wie Cranberrysaft - können helfen, Ihre Haut gesund und klar zu halten, Ihre Herzgesundheit zu verbessern, Ihr Immunsystem stark zu halten und zu eliminieren freie Radikale Zelle, die Krebs verursachen kann. Das Vitamin C in Cranberry-Saft kann auch dazu beitragen, Sie von Gelenkkomplikationen und Krankheiten zu befreien und Ihre Haare gesund zu halten.

Cranberry Juice verhindert auch Katarakte und Makuladesintegration. Da Cranberry-Saft auch viel Wasser enthält, kann es helfen, Ihren Körper vollständig zu entgiften und krebserregende Zellen aus Ihrem Körper herauszuspülen. Hier sind einige der unten beschriebenen Vorteile

15 erstaunliche Gesundheitsvorteile Cranberry-Saft

Cranberrysaft

1. Behandle UT-Infektion

Cranberries haben Enzyme, die Adhäsionseigenschaften haben, die verhindern können, dass gefertigte Escherichia coli an Uroepithlienzellen im Harntrakt haften bleiben. Die Verbindung, die Proanthocyanidine oder PACs in Cranberries genannt wird, erleichtert das Absterben pathogener Mikroorganismen von der Infektion der Blase, da sie sauer ist, und unterdrückt wirksam die Infektion in der Gebärmutter und treibt die Bakterien durch den Urin aus. Ärzte empfehlen dringend, den Patienten Cranberry-Saft zu geben, um das Auftreten von Harnwegsinfektionen zu reduzieren. Es gibt viele medizinische Studien, die erfolgreich durchgeführt wurden, um die bakteriostatische Natur des Saftes zu bestätigen.

2. Verbessert Ihre Immunität

Cranberry-Saft hilft auch, Ihr Immunsystem gesund zu halten. Menschen, die anfällig für bestimmte Infektionen und medizinische Komplikationen sind, können helfen, Gesundheitsstörungen wie Erkältung, Grippe und Virusinfektionen in Schach zu halten, indem sie täglich Cranberrysaft trinken. Vitamin C ist der nützlichste Bestandteil von Cranberries - was die Antioxidans-reiche Frucht noch stärker macht, um Ihr Krankheitsrisiko durch ansteckende Krankheiten zu reduzieren.

3. Kampf gegen Tumore

Da Cranberries antioxidative Bestandteile und Wasser enthalten, kann das Trinken ihres Saftes dazu beitragen, dass Ihr Körper keine freien Radikale und krebserregende Zellen entwickelt, was zur Entwicklung von Krebstumoren führen kann. Trinken Sie den Saft jeden Tag können Sie Ihren Körper sauber halten, da Ihre Niere alle Giftstoffe effektiv ausspülen wird. Es ist auch wichtig zu verstehen, dass krebserregende Zellen auch zu einer Tumorentwicklung in den Brüsten, der Prostata und dem Dickdarm führen können.

4. Herzkrankheit

Die Forschung hat gezeigt, dass die Antioxidantien-reichen Cranberries Sie von Herzerkrankungen befreien können. Die Frucht enthält Flavonoide, die die Bildung von überschüssigem Fett, Kalzium und LDL-Cholesterin in den Arterien stören können. Plus, der Saft wird auch helfen, die Wände der Arterien gesund und frei von Plaque zu halten, effektiv Ihren Blutdruck zu senken. Cranberries sind auch voller Salicylsäure, die verhindert, dass Ihre Arterien blockieren.

5. Verbesserung der Knochengesundheit

Cranberry-Saft ist ein Reservoir von Kalzium. Und Kalzium ist ein sehr nützliches Mineral, verantwortlich für die Verbesserung der Knochengesundheit, die Zähne stark zu halten und die Nägel gesund zu halten. Trinken Cranberry-Saft kann dazu beitragen, Ihre Chance auf Knochenerkrankungen wie zu beseitigen Osteoporose .

6. Prävention von Karies

Cranberry-Saft hilft auch Ihre Zähne stark zu halten und beugt Karies vor, da es eine starke Verbindung enthält, bekannt als Proanthocyanidine . Die Chemikalie hemmt das Plaque-Wachstum und hilft, Hohlräume in Schach zu halten. Der spritzige und ungesüßte Geschmack von Cranberrysaft verhindert die Vermehrung von Mikroorganismen im Mund und bekämpft ebenfalls Mundgeruch (Mundgeruch). Cranberry-Saft regelmäßig trinken kann eine große Rolle bei der Störung des Wachstums von pathogenen Organismen spielen.

7. Beschränke Hefe-Bildung

Es ist wichtig zu verstehen, dass der Mensch eine Menge normaler Flora enthält, die im Grunde nützliche Bakterien sind. Aber eine Überproduktion dieses Bakteriums kann zu Symptomen führen, die mit einer Hefeinfektion verbunden sind. Glücklicherweise enthält Cranberry-Saft viele Antioxidantien, die dazu beitragen können, dass die Bakterien sich nicht ausbreiten und sich an der Mündung der Harnwege festsetzen, so dass Sie vor Pilzinfektionen und anderen genitalen Erkrankungen geschützt sind.

8. Anti-Aging-Eigenschaften

Wir leben in einer robusten, schnelllebigen Welt, in der unsere Haut ständig der Verschmutzung, den Elementen und einer Reihe verschiedener Faktoren ausgesetzt ist. All diese Dinge können eine negative Rolle für unsere Hautgesundheit spielen, was zu Anzeichen von Alterung, Faltenbildung, feinen Linien und so weiter führt. Zum Glück hat Mutter Natur uns einige der stärksten, organischen Leckereien zur Verfügung gestellt, die wir verwenden können, um unsere Haut gesund und strahlend zu halten.

Cranberries enthalten viele B-Vitamine wie Vitamin B3 und Vitamin B12 - sowie Vitamin C. Zusammen; Diese Vitamine können dazu beitragen, dass Ihre Haut ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt wird und die Kollagenproduktion ankurbelt. Da Cranberry-Saft sauer ist, wird es auch helfen, abgestorbene Hautzellen auf natürliche Weise zu entfernen. Dies ist in erster Linie, warum so viele Leute einen organischen, chemikalienfreien Hauttoner mit Cranberry-Saft vorbereiten.

9. Pflegen Sie den Blutzuckerspiegel

Cranberries sind gut in der Verbesserung und Aufrechterhaltung eines ausreichenden Blutzuckerspiegels, weshalb Ärzte es Menschen mit Typ-2 stark empfehlen Diabetes .

10. Verbessert die Gesundheit des Magens

Cranberries enthalten Anthocyane, Flavone und Proanthocyanidine, die alle sehr wirksam sind, um Mageninfektionen und gastrointestinale Komplikationen in Schach zu halten. Diese Enzyme spielen eine Hauptrolle bei der Entwicklung von Magengeschwüren im Magen. Sie tun dies, indem sie die Prävalenz von H. pylori-Bakterien vollständig minimieren. Dieses Bakterium kann Entzündungen in der Magenschleimhaut verursachen.

11. Verhindert Psoriasis und Alopezie

Cranberry-Saft kann helfen, Schuppen zu verhindern, weil es antimykotische und antiseptische Eigenschaften enthält. Darüber hinaus kann das Trinken des Saftes auch dazu beitragen, die Möglichkeit der Entwicklung von Symptomen zu beseitigen, die mit Psoriasis, Alopezie und anderen gesundheitlichen Problemen verbunden sind. Sie können den Saft auf Ihre Kopfhaut topisch auftragen, indem Sie ihn sanft massieren. .

12. Regulieren Haarwachstum

Cranberries gelten auch als die besten Früchte für die Haarreparatur. Cranberry-Saft enthält reichlich Vitamin A und C, die helfen können und das Haarwachstum fördern und gebrochene oder schwache Haarfollikel reparieren. .

13. Gewichtsabnahme fördern

Wenn Sie auf einem Fettabbau-Regiment sind, kann die Zugabe von ein paar Gläser Cranberry-Saft vor und nach dem Training helfen, den Prozess zu beschleunigen und etwas Fett zu verbrennen.

14. Festige die Haut

Vitamin C ist essentiell für die Förderung von Hydroxyprolin und Hydroxylsäuren, diese Aminosäuren sind verantwortlich für die Kollagenproduktion im Körper. Kollagen fördert die Blutgefäße unter der Haut, um Sauerstoff und andere essentielle Nährstoffe zu transportieren, sie im Körper zirkulieren zu lassen und Ihre Haut geschmeidig und gesund zu erhalten. Trinken Sie im Winter mehr Saft, damit Ihre Haut nicht austrocknet.

15. Glättet die Geschwürsgeschwulst

Cranberries enthalten ein Enzym namens Falconoid, das hilft, das Auftreten von Magenkrankheiten wie Pepsin drastisch zu reduzieren. Dies geschieht durch Unterbrechung des Wachstums der Helicobacter pylori-Spezies. Die Forschung hat gezeigt, dass die Patienten, die viel Cranberry-Saft trinken, eher von dieser Magenerkrankung im Vergleich zu Menschen, die Cranberry-Saft trinken erholen.

Zusammenfassung

Wie Sie sehen können, enthalten Cranberries eine Menge gesundheitlicher Vorteile. Wenn Sie sie nicht ganz essen können, erhalten Sie etwas Bio-Cranberry-Saft, der nicht verarbeitet wurde. Trinken Sie den ganzen Tag über ein paar Gläser, um den Unterschied zu spüren.

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