Entgiftung Wasser: Die Top 14 Rezepte für schnellen Gewichtsverlust

Wenn Sie jemals den Drang hatten, Ihr Gewicht zu reduzieren und feststellen mussten, dass es nicht so schnell geht, wie Sie dachten, dass Sie ins Fitnessstudio gehen und trainieren müssen, müssen Sie etwas sehr Wichtiges verstehen. Die allererste ist, dass Übung allein dir niemals die gerissene Figur geben kann, die du begehrst. Sie müssen eine ausgewogene Diät haben, damit die Übung effektiv ist, sonst würde Essen, wie Sie normalerweise tun, Sie nirgendwohin bringen. Es gibt viele entzündungshemmende Lebensmittel auf dem Markt und alles, was Sie brauchen, ist etwas Forschung zu tun.

Das zweite und wichtigste ist, dass Sie richtig hydratisieren müssen. Ob Sommer oder Winter, wenn Sie sich 2 Stunden am Tag im Fitnessstudio befinden, müssen Sie Ihren Wasserstand halten. Warum das wichtig ist, ist weil Wasser hilft, den Stoffwechsel effizienter zu gestalten. Essen kann schneller abgebaut werden und Ihre Zellen können reibungslos arbeiten, wenn Sie täglich etwa 4 Liter Wasser trinken.

Wasser ist daher ein wesentlicher Bestandteil von Gewichtsverlust . Detox Wasser ist jedoch eine noch bessere Möglichkeit, Gewicht zu verlieren und alle Giftstoffe in Ihrem Körper loszuwerden. Stellen Sie sich vor, Sie wären Akne frei und hätten eine straffere Haut, nur weil Sie Zuckergetränke und Cola getrunken haben und jetzt genau die Menge an Wasser trinken, die von Medizinern empfohlen wird.

Hier sind die Top 14 Rezepte für Detox Wasser, die helfen können, Gewicht zu reduzieren.

Detox Wasser

1. Apfel Zimt Detox Wasser

Dieses alte Spa-Rezept hat dazu beigetragen, Menschen für lange Zeit zu erfrischen. Dieses Detox-Rezept ist bekannt für seinen erstaunlichen Geschmack sowie seine heilenden Eigenschaften für den Magen und die Haut. Es hilft auch, Sie von Bluthochdruck und Herzerkrankungen zu entlasten, was es zu einer ausgezeichneten Gesundheitswahl macht.

2. Nehmen Sie Detox-Wasser ab

Es ist eine beliebte Wahl unter vielen Menschen auf der ganzen Welt. Alles, was Sie brauchen, um diese Entgiftung Wasser zu machen, sind ein paar Gurken und eine Grapefruit. Es revitalisiert Ihre Organe und versorgt Sie mit einer gesunden Dosis Vitamin C.

3. Blueberry und Orange Detox Wasser

Dieses Entgiftungswasser sieht fantastisch aus und schmeckt noch besser. Es spült Ihren Stoffwechsel von allen Giftstoffen und Sie fühlen sich revitalisiert. Menschen lieben es, Wasser mit Blaubeeren und Orangen zu trinken, da sie einzigartig schmecken und gleichzeitig gesund sind.

4. Wassermelone und Erdbeere Mint Detox Wasser

Schneiden Sie eine Wassermelone in 4 Tassen und mischen Sie sie mit ein paar Erdbeeren und etwas Minze, um diese Entgiftung Wasser zu machen. Sie müssen das Wasser für ca. 4 Stunden in den Kühlschrank stellen, bevor Sie es schließlich trinken können. Es ist ein wunderbares Antioxidansgetränk, ein natürlicher Hydrant und ernährungsphysiologisch reich.

5. Mango und Ingwer Detox Wasser

Dies ist das perfekte Getränk für den Sommer. Es ist erfrischend und voll von den erstaunlichen Gesundheitseigenschaften frischer Mangos. Es steigert den Stoffwechsel und ist einfach zu machen. Einfach Ingwer klein schneiden und mit Mangowürfel mischen, um das Getränk zu machen.

6. Raspberry und Orange Detox Wasser

Dies ist ein weiteres Getränk, das aus Beeren besteht und bei den Kindern beliebt ist. Sie könnten sich fragen, warum es für normales Wasser ersetzt werden sollte, aber hier ist die Sache. Dieses Entgiftungswasser hat eine unglaubliche Menge an Antioxidantien, die Entzündungen oder vorzeitiges Altern bei jungen Menschen verhindern.

7. Das alte Gurkenwasser

Vielleicht eines der einfachsten und am häufigsten verwendeten Entgiftung Wasser auf dem Planeten, Gurkenwasser ist extrem gesund für fast alles in Ihrem Körper. Von Ihrem Zahnfleisch über die Haut bis hin zum Bauch hilft Gurkenwasser dabei, durch Entzündungen geschädigte Körperteile zu verjüngen. Darüber hinaus kann viel Gurkenwasser helfen, Ihre Gehirnzellen zu heilen und es vor bakteriellen Infektionen zu schützen.

8. Lemon Berry Detox Wasser

Zitronen sind überall auf der Welt erhältlich, weshalb dieses Entgiftungsgetränk so einfach ist. Der schwierige Teil ist die Beere, die Sie ins Wasser legen müssen, bevor Sie es trinken. Da Zitronen sauer schmecken, empfehlen viele Experten, dass Sie Blaubeeren wählen, da sie mit den Aromen übereinstimmen und das Wasser schmackhafter machen.

9. Detox Wasser aus Erdbeere, Minze und Zitrone

Sie können immer mit Gemüse und Obst in Ihrem Haus experimentieren. Genau so wurde dieses Entgiftungswasser 2013 hergestellt. Sie erhalten nicht nur eine große Dosis Vitamin C, sondern auch einen minzig frischen Geschmack. Darüber hinaus wirkt das Getränk auch exquisit, wenn man es betrachtet.

10. Blueberry und Lavendel Detox Wasser

Lavendel ist eine essbare Blume, die besondere ernährungsphysiologische Vorteile hat. Mischen Sie es mit Blaubeeren, um ein Getränk zu bilden, fügt den Extranutzen hinzu. Heidelbeeren sind ausgezeichnete Antioxidantien und sind sehr lecker, wenn sie mit dieser Blume gegessen werden.

11. Apfelessig Soda Detox Wasser

Eine weitere köstliche und erfrischende Erfindung, dieses Entgiftungswasser hat viele Inhaltsstoffe und erhöht somit seinen ernährungsphysiologischen Nutzen als Ganzes. Es hilft, Ihren Magen sowie andere Toxin befallene Bereiche zu befreien und hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren, indem Sie Ihren Metabolismus ankurbeln. Apfelessig selbst bekannt, um Gewicht schneiden Qualitäten zu besitzen.

12. Erdbeer-Detox-Wasser

Wenn Sie Erdbeeren lieben, ist dies nur das Getränk für Sie. Erdbeeren enthalten entzündungshemmende Eigenschaften zur Behandlung von Entzündungen. Sie helfen auch, Muskelkater aufgrund dieser Qualität zu reduzieren, weshalb Menschen oft gesehen werden, dieses Getränk in Heilbädern zu trinken.

13. Lemon Lime Detox Wasser

Diese natürliche Fettverbrennung Rezept enthält alle Zutaten, die Sie brauchen, um gesund zu bleiben. Alles, was Sie kaufen müssen, sind ein paar Zitronen und machen Sie etwas Limonensaft, um es in einen Krug Wasser zu geben. Je mehr Sie trinken, desto mehr Kalorien verbrennen Sie dabei.

14. Ananas und Orange Infused Water

Dies ist ein perfektes tropisches Getränk, das Spaß macht und leicht in den Urlaub zu nehmen. Trinken dieses Entgiftungswasser während des Trainings wird Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, halten Sie fit und motiviert.

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